Đông trùng hạ thảo và mật ong không chỉ là loại dược liệu quý, còn là món ăn bổ dưỡng. Nó đem lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe con người.

Vậy sự kết hợp đông trùng hạ thảo ngâm với mật ong đem lại giá trị như thế nào?  Mời các bạn  tìm hiểu về cách thức, lưu ý khi dùng đông trùng hạ thảo ngâm với mật ong.

Đông trùng hạ thảo là gì

Đông trùng hạ thảo là sự kết hợp độc đáo thực vật và động vật. Trong Đông Y ghi nhận rằng Đông trùng hạ thảo là loại đông dược quý có bản chất là dạng ký sinh của loài nấm Ophiocordyceps sinensis.

Mật ong cũng là một dược liệu quý có xuất xứ từ thiên nhiên, mang đến vị ngọt thanh mát. Chất kháng khuẩn và hàm lượng chất chống oxy hóa có trong mật ong rất cao. Vì vậy mật ong thường được kết hợp với nhiều dược liệu khác trong điều trị nhiều bệnh lý.

Tác dụng của đông trùng hạ thảo ngâm với mật ong

Đông trùng hạ thảo và mật ong đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện toàn bộ sức khỏe. Vậy nhưng khi kết hợp hai dược liệu này lại, sẽ mang tới những công dụng có ích như sau:

• Là giải pháp giúp phục hồi và cải thiện triệu chứng hậu Covid vô cùng tốt.
• Giúp trẻ đẹp và ngăn ngừa quá trình lão hóa da hiệu quả.
• Giúp phái mạnh cải thiện đời sống vợ chồng, hỗ trợ các vấn đề về yếu sinh lý . Tinh thần thoải mái, sức khỏe được tăng cường.
• Tránh các bệnh về tim mạch, hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường. Hỗ trợ tăng cường sức khỏe hệ miễn dịch, tăng trí nhớ tốt và hạn chế bệnh tật, …
• Giúp cơ thể khỏe mạnh, hấp thụ dưỡng chất đặc biệt là ở trẻ nhỏ.
• Thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể.
• Giúp đẹp da, nhuận tràng, bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể…
• Khả năng kiểm soát đường huyết rất tốt vì mật ong có lượng đường tự nhiên và dễ phân giải. Còn Đông trùng hạ thảo có thành phần dược tính có thể kiểm soát nồng độ insulin trong máu.
• Làm giảm lượng cholesterol trong máu rất hữu ích. Đối với những người bị bệnh tim mạch, béo phì, huyết áp cao, gan nhiễm mỡ.
• Có tác dụng lớn trong việc điều trị bệnh về hô hấp. Đối với những người mắc bệnh hen suyễn, khó thở.

Cách ngâm đông trùng hạ thảo với mật ong

Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong rất dễ làm, dễ dùng nhưng để nhận được hiệu quả tốt nhất và đảm bảo an toàn khi dùng cần phải thao tác đúng các bước.

Đông trùng hạ thảo tưởi ngâm với mật ong

Chuẩn bị nguyên liệu:

• Đông trùng hạ thảo tươi: 100gr
• Mật ong nguyên chất: 1 lít
• Hũ thủy tinh có nắp đậy

Các bước tiến hành:

• Bước 1: Rửa sạch Đông trùng hạ thảo tươi và hũ thủy tinh và để ráo
• Bước 2: Cho Đông trùng hạ thảo vào hũ thủy tinh rồi đổ mật ong vào.
• Bước 3: Đậy kín nắp hũ thủy tinh và để ở nơi khô ráo, thoáng mát khoảng 7 ngày  là dùng được.

Đông trùng hạ thảo khô ngâm với mật ong

• Đông trùng hạ thảo khô: 20g
• Mật ong nguyên chất: 1 lít
• Hũ thủy tinh có nắp đậy kín

Các bước tiến hành:

• Bước 1: Rửa sạch Đông trùng hạ thảo khô và hũ thủy tinh, để ráo.
• Bước 2: Cho Đông trùng hạ thảo khô vào hũ thủy tinh rồi rót mật ong vào.
• Bước 3: Đậy kín nắp hũ và để ở nơi khô ráo, thoáng mát khoảng 20 – 30 ngày cho Đông trùng khô ra hết dưỡng chất là dùng được

Cách uống đông trùng hạ thảo ngâm với mật ong

Hỗ trợ tiêu hóa, bồi bổ cơ thể, phổi và tăng cường sức khỏe mỗi ngày

• Tỷ lệ pha: Pha 1 thìa đông trùng hạ thảo ngâm mật ong với 200 – 300ml nước ấm.
• Cách dùng: Uống vào mỗi buổi sáng trước khi ăn sẽ giúp bồi bổ, hỗ trợ tiêu hóa, phổi và tăng cường sức khỏe mỗi ngày.

Bổ sung vitamin cùng dưỡng chất cho cở thể

• Tỷ lệ pha: Cho 1 – 2 muỗng đông trùng hạ thảo ngâm mật ong với 500ml nước ép trái cây: cam, dứa, ổi… để thay cho đường, giúp tạo vị ngọt thơm
• Cách dùng: Uống vào buổi sáng hoặc tối sẽ giúp bồi bổ và bổ sung thêm vitamin cùng dưỡng chất cho cơ thể.

Tăng cương sức khỏe, đẹp da, giữ dáng, thải độc tố

• Tỷ lệ pha: Hòa tan nước cốt 1 quả chanh, 30ml đông trùng hạ thảo ngâm mật ong vào 500ml nước để làm nước detox.
• Cách dùng: Uống liên tục khoảng 1 tháng sẽ giúp cơ thể đào thải độc tố, tăng cường sức khỏe, đẹp da, giữ dáng,…

Giải cảm, trị ho

• Tỷ lệ pha: Đun sôi 200ml nước cùng vài lát gừng, để nguội khoảng 60 độ thì cho 1 – 2 thìa đông trùng hạ thảo ngâm mật ong vào.
• Cách dùng: Khuấy đều rồi thưởng thức sẽ giúp giải cảm, trị ho rất tốt.

Giúp da căng bóng, mềm mịn, sáng da, giảm thâm, nám

• Cách làm: Rửa sạch mặt, lấy khoảng 1 thìa đông trùng hạ thảo ngâm mật ong bôi đều khắp mặt rồi để khoảng 20 – 30 phút sau đó rửa thật sạch.
• Mặt nạ Đông trùng hạ thảo sẽ giúp da căng bóng, mềm mịn, sáng da, giảm thâm, nám rõ rệt.

Thời gian sử dụng đông trùng hạ thảo ngâm với mật ong

Nếu được đậy nắp và để trong môi trường lọ thủy tinh tốt , thì đông trùng hạ thảo ngâm mật ong bảo quản được thời gian khá lâu. Để càng lâu, hiểu quả càng cao đông trùng hạ ngâm với mật ong sẽ tiết ra nhiều dưỡng chất hơn, càng bổ. Thông thường, khi ngâm có thể để được 2 – 3 năm.

Cách bảo quản đông trùng hạ thảo ngâm mật ong

• Bước 1: Rửa sạch đông trùng hạ thảo, sau đó vệ sinh sạch sẽ bình hoặc hũ thủy tinh rồi để cả hai ráo nước
• Bước 2: Cho đông trùng hạ thảo sấp đều dưới đay bình hoặc hũ thủy tinh sau đó đổ mật ong đã chuẩn bị vào.
• Bước 3: Đậy kín nắp bình và ngâm trong thời gian từ 20 – 30 ngày, bảo quản bình nơi thoáng mát

Một số lưu ý khi sử dụng đông trùng hạ thảo ngâm mật ong

• Không được đun nấu hỗn hợp đông trùng hạ thảo ngâm mật ong. Bởi nhiệt độ cao sẽ làm mất một số chất dinh dưỡng.
• Không đun nấu hỗn hợp trong nồi kim loại. Khi đun với nồi kim loại, chúng làm giảm tác dụng của loại thảo dược này, còn gây ra một số bệnh.
• Sử dụng theo khuyến cáo của bác sĩ hoặc nhà sản xuất, không được sử dụng tùy tiện liều lượng. Vì uống ít sẽ có tác dụng chậm,uống nhiều thì cơ thể không hấp thu hết lãng phí và không tốt cho sức khỏe.
• Theo Đông y, trẻ dưới 12 tuổi “thuần dương vô âm” không nên dùng Đông trùng hạ thảo. Nếu muốn dùng thì chỉ dùng loại đông trùng ngâm với mật ong mỗi tuần 1 lần để tăng cường sức đề kháng.
• Đông trùng có công dụng bồi bổ sinh lý rất cao nên khi dùng có thể dẫn đến tình trạng phát triển, dậy thì sớm ở trẻ. Do vậy tuyệt đối không được sử dụng cho trẻ dưới 5 tuổi
• Phụ nữ có thai sau 3 tháng đầu ,có thể dùng đông trùng hạ thảo ngâm mật ong với liều lượng ít để tăng sức đề kháng.
• Người mới phẫu thuật sẽ có vết thương hở không nên sử dụng. Vì khi dùng dễ dẫn đến tính trạng chạy máu vết thương.

KẾT LUẬN

Bài viết trên đã giới thiệu cho các bạn về công dụng, cách thực hiện, bảo quản đông trùng hạ thảo ngâm mật ong như thế nào. Hy vọng những thông tin này giúp bạn sử dụng đông trùng hạ thảo ngâm mật ong một cách tốt.